四寶甜湯 - 2018年 12月 18日 - At 15:09:24 A+A- 有機廚房- 四寶甜湯 四寶甜湯 材料： 山藥半斤、白木耳 2 兩、蓮子 3 兩、龍眼亁 2 兩、冰糖（或細砂糖）4 兩、水 8 杯。 做法： 1. 蓮子、白木耳泡水。 2. 山藥去皮切丁。 3. 蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續煮 3 分鐘最後下龍眼乾煮開即可。 資料來源：「花蓮有機山藥消費手冊」，行政院農業委員會花蓮區農業改良場，2001 年。 #食譜 SHARE Twitter
