中草藥免疫 抗老延壽 中草藥有妙方

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  西醫對抗老延壽,主要是從結合現代衰老理論和衰老機制著手,將重點放在藥物對機體的免疫功能、抗自由基作用、神經內分泌功能、脂質代謝、DNA修復、微量元素、抗血小板聚集、血液流變學等。

  而中醫對抗衰延壽有獨特的理論和豐富的臨床經驗,補腎、健脾、益氣活血是當前延緩衰老的主要治療法則,其中以補腎為主,健脾為次。

健脾 補腎 中藥抗衰老之本

  據文獻資料調查,在149首抗老延壽方劑中,涉及229種中藥,然而使用頻率較高的藥物中,熟地占34.2%、枸杞子占31.5%、菟絲子占26.9%、肉蓯蓉占24.2%、天門冬占22.8%等。結果顯示,這些延壽中藥中,補腎藥占61%、健脾藥占26%。

  臨床上,西醫通常選擇過氧化脂質作為衰老指標。傳統抗衰老中藥,如冬蟲夏草、肉蓯蓉、人參、靈芝、何首烏、紅景天、枸杞子、黃耆、刺五加、菟絲子、黃精、肉桂、絞股藍、當歸、丹參、補骨脂、五味子、黨參、肉桂、麥冬、熟地、珍珠等,都具有清除自由基、降低體內過氧化脂質水準的作用,也是補腎的單味中藥。

抗衰老中藥 多可增強免疫

  許多抗衰老中藥也具有增強免疫功能作用,如靈芝、人參、黃耆、枸杞子、刺五加、山藥、黃精、銀耳、當歸、冬蟲夏草、阿膠、淫羊藿等,都具有增強巨噬細胞的吞噬能力。

  靈芝、人參、黃耆、刺五加、女貞子等,可提升白血球;人參根多糖可使補體升高;黃耆、刺五加、淫羊藿等,對誘生干擾素有促進作用。人參根多糖、黃耆、山藥、黃精、淫羊藿、鹿茸、菟絲子、何首烏、刺五加及枸杞子等,都能增強細胞免疫功能。

  人參根多糖、黃耆、靈芝、鹿茸精、當歸等,都能提高體液免疫功能。大量研究結果證實,補腎、健脾、補氣血藥,都具有調節人體免疫功能的作用。

五帖抗衰老方

以下介紹五帖抗衰老複方製劑:

1. 龜齡集:乾隆壽89歲,他服用抗老益壽中成藥龜齡集,由鹿茸、人參、丁香、大青葉、砂仁、穿山甲、石燕子、天冬、雀腦、海馬、淫羊藿、炙甘草、當歸、菟絲子、枸杞子、杜仲、肉蓯蓉、鎖陽、牛膝、蠶娥、補骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花等中藥組成,製成粉末,每天1.5克,有溫腎助陽,補益氣血,增強體質,老年人腎虛宜服。

2. 八仙糕:慈禧太后長期服用八仙糕,由人參、茯苓、蓮子、薏仁,山藥、芡實、扁豆、藕粉等八種藥製成。可健脾補氣,養心安神。適宜老年脾虛者服用。成人每日服用20克,分二次。

3. 生脈飲:人參9克、麥冬15克、五味子6克,水煎服。可益氣生津,斂陰止汗。生脈飲對老年前期和老年期的衰老症候,有較好療效;對老年記憶有一定恢復作用。

4. 四君子湯:人參9克、白朮9克、茯苓9克、炙甘草6克,水煎服。用於老人脾胃氣虛,心腹脹滿,不思飲食,短氣無力,體瘦面黃等。

5. 當歸補血湯:黃耆30克,當歸6克,水煎服,可補氣生血。


  衰老的過程主要受遺傳基因和環境因素的影響,而在諸多環境因素中,營養是其中極為重要的一環。

資料來源:

孫安迪 ,中國時報, 2004/03/16

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