美容活力奶
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有機廚房－美容活力奶 山藥３兩、優酪乳１杯、蜂蜜１湯匙、冰開水半杯。
1.
山藥去皮切塊。
山藥塊與所有材料一起下果機攪成汁，即可飲用。
備註：為養顏美容及胃腸之保健飲料。
資料來源：「有機山藥保健食譜」，行政院農業委員會花蓮區農業改良場，2000年
康健美果汁
美容活力奶
材料：
做法：
2.
康健美果汁
材料：
山藥３兩、新鮮果汁１杯（或濃縮果汁1/2杯開水)、蜂蜜1湯匙、冰開水1/2杯。
作法：
1.山藥去皮切塊
2.山藥塊與所有材料一起下果汁機攪成汁即可食用。
備註：
1.
果汁以當季生產且帶點酸之水果為佳，如鳳梨、柳丁、葡萄柚、桑椹、百香果、草莓或檸檬等。
2.
是健康青春永駐之保健飲料。
